孕妇如何预防中暑?
病情描述：医生你好，我今年二十五岁，我怀孕已经四个月了，但是我家这边好热，温度高达三十度了，好怕会中暑呀，请问一下孕妇如何预防中暑?这么热的天多吃什么东西好呢?
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇本身的体质相对比较低，目前环境温度相对比较高，尽可能不要外出，在室内多休息，喝点温的凉开水，可以喝一点点绿豆汤，但是不要喝的太多，绿豆汤相对比较凉，有可能会对宝宝造成不良的影响，如果一定要外出的话，需要做好防晒措施，而且不要再太阳底下长时间的逗留。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
怀孕期间预防中暑是特别重要的，首先需要避免在高温环境下长时间，同时也需要注意多吃清淡的食物，多喝白开水，有效的补充水分是预防中暑最有效的方法，也可以适当的吃西瓜，有一定帮助，一定要注意，不要吃油腻辛辣刺激的食物，如果感觉有中暑的症状，一定要及时补充水分，物理降温。
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