经期不能吃什么？

病情描述：我女儿是一名中学生，今年12岁，今天是第一次来月经，而且月经期间，有经痛和优血块的情况，这经期不能吃什么？有什么需要注意的地方？如何缓解她的经痛和有血块的情况呢？

医生回答 (2)

张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

女性在月经期间的时候，一般是不建议吃一些生冷和刺激性的食物，也不建议吃一些辛辣的食物。因为这些食物都可能会导致月经量增多或者是月经期延长，还有一些人可能会导致痛经的情况。所以女性在月经期间的时候，一定要注意腹部的保暖，不要着凉。平时也可以选择使用热水袋热敷腹部。
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

在女性的月经来临期间是不能吃辛辣和生冷的食物，否则很可能会导致贫血的风险的，如果痛经的症状比较严重也可以选择乌鸡汤食疗，或者配合用一些止痛的药物会比较好的，注意保暖或者配合艾灸等，多个方式都是可以治疗痛经的，但是注意不要使用冷水。

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