怎样食疗高血压？
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病情分析：
你好，采用食疗的方法降低血压饮食则须严格控制，清淡营养易消化的软食流食为主，避免进食生冷油腻刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。适当的限制食盐的摄入量，以每天不超过5克为宜。食疗进行的同时可辅助体育运动，针对中老年群体需选择适宜的有氧运动如慢跑、打太极拳、散步等，可提高机体的抵抗力和免疫力。
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病情分析：
对于高血压的病人食疗的话，一般建议尽量少吃盐以减少钠的摄入，可以吃一些天麻、芹菜等食物或药物，都对高血压有一定的帮助。但是高血压必须规范化的服用西药降压治疗，食疗只能起到辅助作用。不要随便的停用降压药物，必须在医生的指导下进行。
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