脚扭伤了该如何治疗？
病情描述：今天我在学校操场踢足球的时候，一不小心我一个动作不做不规范，导致我的脚扭伤了，但是我下个礼拜还有一场足球赛，想请问一下，脚扭伤了该如何治疗？需要多久时间才能痊愈呢？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
脚扭伤了，尤其是在踝关节处，很难在很短的时间就能够痊愈，一般起码要三个月甚至半年，所以在最近的这个时间段，你最好以休息为主，尽量少活动，尤其是打篮球、踢足球、跑步比赛等。扭伤了，如果出现明显的疼痛、肿大，可以适当吃些活血止痛类的药物，同时采用消肿止痛酊外涂。具体用药谨遵医嘱。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
出现脚扭伤的情况，如果能够正常的走入，这种情况一般主要是局部的软组织损伤，这种情况由于在这个阶段属于急性期，一般症状比较明显，需要局部冷敷，同时抬高下肢，可以外贴膏药对症治疗，三天以后可以采取局部热敷的方式，促进炎症吸收，一般脚扭伤以后，短时间以内是不建议剧烈的锻炼活动，以免加重症状，一般这种情况至少需要在7~14天才可以痊愈。
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