怀孕一定要吃钙片吗？
病情描述：结婚半年我就怀孕了，现在怀孕两个月了，我有一个同事从开始怀孕就吃钙片，说防止腿抽筋，可是我买了一瓶钙片吃了就想吐，根本就吃不了钙片，怀孕一定要吃钙片吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕后，在正常情况下，孕妇需要补充钙片，因为怀孕后，由于胎儿的逐渐发育，孕期所需的营养素增加，特别是孕晚期，胎儿所需的各种营养素迅速增加。孕妇如果不注意饮食平衡，很容易导致缺钙。因此，建议孕妇在选择钙片时要注意适当补钙，应选择容易吸收的钙片。当然，如果孕妇孕期营养合理，且长期在户外活动，且无缺钙症状，则无需补充钙片。怀孕期间，孕妇应做到荤素搭配，营养合理，饮食多样化。只有适当增加户外运动，按时工作和休息，才有利于孕期健康。
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病情分析：
怀孕不一定要吃钙片。但是，孕期很容易缺钙，腿抽筋是缺钙常见的临床表现。如果女性怀孕后饮食欠佳，孕吐持续时间长或者症状严重，建议孕4月开始补钙：1000毫克每天，孕晚期1500毫克每天。如果孕期孕妇无不适，饮食规律，营养均衡，可以在医生的指导下选择是否补钙。
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