颈椎病吃什么食物最好？

病情描述：随着年龄增大，身体也是没有以前那么好了，好像都是什么颈椎病，腰酸背痛的，根本就直不起来呀，而且疼痛的特别厉害，颈椎病吃什么食物最好？想吃一些食物来治疗我这种颈椎病。

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

在这个年龄阶段有颈椎病的病情，平时要注意钙质的补充，可以多吃含钙量丰富的食物，比如芝麻核桃，硬壳果实，黑色食物，豆类食物以及牛奶，新鲜水果蔬菜等。而且要适当的进行颈椎康复锻炼，可以延缓颈椎的老化，提高颈椎抗病能力，预防症状发作。
张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院三级

病情分析：

颈椎病多数容易造成脖子酸痛或者活动受限明显，也有一些可能会导致头晕或者手麻的症状，这种可能是因为随着年龄增长一些关节退行性变导致的，最好是要到医院定期检查一下，平时也可以服用活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，饮食方面尽量挑选一些比较清淡的。

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