孕晚期一定要左侧睡吗?

病情描述：现在怀孕8个月了，我以为朋友跟我说怀孕晚期要向左边侧着睡，这样对宝宝比较好，我之前一直喜欢偏向右边睡，所以换过来很不习惯，一直睡不睡，孕晚期一定要左侧睡吗?对宝宝有什么好处？

医生回答 (2)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕晚期做左侧卧的姿势对胎儿呼吸有益，但是如果孕妇平时习惯右侧卧的方式睡眠，也无需特别的纠正，孕晚期的孕妇本身身体的负担重，会影响平时的睡眠质量，感觉怎么舒服怎么睡即可。孕晚期要按时去医院产科检查，确保胎儿没有缺氧的现象，平时多呼吸新鲜的空气，适量的活动身体。
董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院一级

病情分析：

孕晚期最好是左侧卧位睡觉，如果不舒服的情况下，也可以采取别的姿势睡觉，能够舒服的睡着就可以。怀孕晚期子宫增大而是是右旋，为了减少压迫最好是采取左侧卧位睡觉。现在出现左侧卧位睡觉不舒服，可以平躺或者是左侧右侧替换的姿势睡觉。

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