吃花生有什么好处和坏处？
病情描述：我们家从小就种花生，因为吃的很多，所以我对花生不是很感兴趣，不平时不怎么吃，但是很多人说吃花生对女人有很多好处，也有人说吃花生多了也不好，请问吃花生有什么好处和坏处？
医生回答 (2)
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病情分析：
花生是一种常见的食物，花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，常吃花生对人体好处很多。首先对人体的大脑有好处，有营养大脑的作用，可以防止脑的退化。另外，常吃花生还有养胃的作用，对贫血也有一定的好处。但是，吃太多容易引起涨气及腹泻等。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
花生是一种坚果类物质，吃花生不仅对女性有好处，对男性也是有一定的好处的，里面的主要成分就是各种微量元素，维生素，可以提高机体抵抗能力，抗衰老，提高记忆力，还有就是这个止血造血的功能，坏处主要是这种食物不容易消化，吃了以后可以引起消化不良。
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