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膝盖关节镜后多久可以踢球？

病情描述：表哥是一名运动员，平时最喜欢的就是和朋友一起踢足球。但是上次表哥踢足球的时候不小心受伤了，然后去医院做了膝关节镜。但是把表哥特别想要回赛场踢球。想问一下，膝盖关节镜后多久可以踢球？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

半月板损伤或交叉韧带断裂导致的损伤，行关节镜手术修复治疗是最为有效的治疗手段，手术后需要至少三个月以上的固定时间。需要等待半月板和韧带愈合后，听适当的功能锻炼恢复关节功能好，才能逐渐恢复运动功能。一般需要半年以上的时间才能恢复踢足球等运动。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

做完膝关节镜手术过后，需要注意休息以及康复锻炼，可以改善关节活动。可能需要8~12周的时间恢复，具体看个人的病情。病情恢复之后不要太早踢足球，因为足球本身对膝关节的负担比较重。可以做膝关节的力量训练，提高关节抗病能力，运动时要佩戴护膝。

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