腹胀、憋气咋么办？
病情描述：因为自己太胖的原因，自己睡觉的时候在总是感觉自己腹胀的难受，而且感觉喘不过气来，而且打呼噜特别严重，我想问问大家腹胀、憋气怎么办？希望你们可以尽快给我这个问题的答案。
医生回答 (2)
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病情分析：
你描写的症状，主要还可能会考虑呼吸
暂停综合征的可能性。建议您到心血管科做相关系统的检查，以排除心血管疾病的可能性。同时饮食和生活习惯上做出相对的调整，饮食上要以清淡和易消化食物为主。生活习惯上要注意休息，适当的体育锻炼以减少自身
脂肪含量和增强自身的体质。
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病情分析：
体重肥胖就会出现颈部肌肉比较多很容易压迫呼吸道引起呼吸不顺畅打呼噜，同时腹部肥胖会影响胃肠容积影响胃蠕动就会引起胀气.首先需要及时控制饮食，控制体重，多运动锻炼身体，睡觉时尽量侧着睡，保持呼吸通畅，饭后半个小时一定要多运动锻炼帮助消化
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