小腿肚酸痛怎么回事？
病情描述：我们已经连续跑了五天的三千米，这五天我的小腿肚总是又酸又疼，特别的难受，有时候感觉腿都沉重得抬不起来了，光想用手去搬着他走路，同学们也是这种情况，小腿肚酸痛怎么回事？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你这个在跑了这么远的距离以后小腿肚有酸痛的感觉，考虑是和长时间的负重活动，导致的肌肉牵拉劳损是有一定的关系的，这个现在是不能做这样剧烈的活动，做一些局部热敷按摩，可以用点云南白药喷剂，也可以适当的吃一些活血化瘀的药物，比如三七片，那样过几天就能好了。
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病情分析：
你好，这是由于你平时锻炼的很少，突然连续跑了5天步，引起的小腿酸痛。你应该没有什么问题，建议你平常要加强锻炼身体。晚上睡觉前用温水泡泡脚，用手按摩按摩小腿肚，渐渐的这种症状就会消失了。锻炼时一定要循序渐进，以自己的身体没有不适为原则。
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