孕妇多睡觉好吗？
病情描述：我怀孕一个月了，我想多出去走动走动，但是我老公不放心就一直让我在家，说他在家陪我。但是在家我就容易犯困就经常睡觉，天天在家除了睡就是吃，所以我想了解一下孕妇多睡觉好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕之后女性很容易出现犯困的现象，属于一种正常的现象，不用过于担心对身体不会造成任何的影响，保证充足的睡眠对于孕妇以及胎儿都有一定的好处，但是要注意睡觉的时间不能太长，应该适当的做一些运动，或者是散步转移注意力，等到孕晚期的时候，症状就会慢慢的缓解。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
怀孕期间睡觉太多不好的，可以适当的走动走动，不要感觉疲劳就可以的，在饮食上一定要注意不要暴饮暴食，防止体重增长过快，不要长时间的久坐，以免引起腰部不适，按时的进行孕期检查，不宜吃一些过于寒凉和刺激性的食物，多喝一些温开水。
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