习惯性便秘的治疗方法是什么？
病情描述：我上个月吃的东西有点杂，所以导致有点便秘。当时便秘我有买通便的药来吃，吃了之后就好了，然而没多久我就又便秘了，这样反反复复的便秘搞得我好难受，习惯性便秘的治疗方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的治疗是一个综合性的治疗，首先需要饮食方面的调理，要多吃膳食纤维丰富的食物，如香蕉，韭菜，芹菜，土豆，红薯等等。要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。第二方面是要适当的运动规律，三餐按时排便，养成良好的习惯。第三方面可以用一些胃肠动力药以及排便，要辅助排便。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
出现习惯性便秘的症状，应该是和饮食习惯有关系。平时要注意保持饮食规律，多吃一些有润肠作用的水果和蔬菜，多吃一些粗纤维食物，多做腹部的热敷和按摩，多参加户外运动，平时注意不要吃葱姜蒜，辣椒等食物，可以适当的服用点胃肠动力药物。
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