缩阴操要坚持多久有用？
病情描述：年轻的时候不懂事，跟很多男人都发生过关系，才二十多被两个男人说过下面很松弛，一点都不紧。有个姐妹说现在有一种缩阴操，持续锻炼会有用。我想问一下缩阴操要坚持多久有用？
医生回答 (2)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般的情况下可能会在一个月左右会有效果的，不过具体的效果是因人而异的，日常的生活中应该注意好局部的护理情况，可以去医院做一下护理，也是可以使用缩阴术进行改善的，但是是需要去一个比较正规的医院进行手术治疗的，以免对自己的身体造成一定的影响，而且应该注意好身体的补充问题。
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病情分析：
你好，阴道松弛以后，如果想变紧是需要一个长期的过程。锁紧阴道的操，可以每天都做，时间久了会有一定的效果，也可以做盆底的康复训练，如果严重松弛影响生活的话，也可以考虑手术。平时注意营养饮食作息规律，保持内分泌的稳定，开心快乐的生活。
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