脚部软组织扭伤要怎么处理？
病情描述：我昨天去篮球场打了一小会篮球，可能是没热身还是打的有点剧烈，我把自己的脚给扭到了，现在也不知道该怎么办好，我想请问一下，脚部软组织扭伤要怎么处理？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果是单纯的脚部软组织损伤的处理，首先是要注意休息制动，以免活动加重症状。同时要注意抬高患肢，可以在受伤的两天之内冷敷处理，受伤两天之后进行热敷处理，有助于减轻肿胀疼痛的症状，也可以配合止疼的药物缓解疼痛。在受伤的恢复期间，也可以适当的应用活血化瘀的中药促进恢复。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
腰部是重要的关节部位，这个部位很容易被扭伤，描述的情况看，如果扭到以后能够正常的走路，大多是局部的软组织扭伤，应该没有骨折或者骨裂的现象，这种情况首先需要注意休息，抬高下肢，可以局部冷敷，防止内部出血，可以减轻水肿，三天以后，采取局部热敷的方式，促进吸收，可以同时服用药物对症治疗。
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