老年人需要天天吃钙片吗？
病情描述：医生您好，我爸爸他年纪大了，骨质疏松，经常会腰酸背痛。我听别人讲钙片对骨头有用，所以想买一些钙片给他吃。请问医生，老年人需要天天吃钙片吗？除了钙片还有什么对骨质疏松有用呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者年纪大了有点骨质疏松，是可以服用一段时间钙片的，可以天天服用钙片。也可以用骨肽输液治疗，有很好的补钙和治疗骨质疏松的作用。平时可以多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉。沙丁鱼，芝麻等含钙丰富的食物，可以多晒晒太阳，多参加户外运动。
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曹艳 医师
朝阳市龙城区人民医院 二级乙等
骨质疏松好发于中老年人，可以适当的补充钙剂，可以适当的进行户外运动，比如散步，打太极拳等等，接受紫外线照射，促进维生素d合成，从而促进钙质的吸收，要注意合理饮食，品种要多样化，粗细合理搭配。避免吸烟饮酒，遵医嘱正规合理用药。
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