大便艰难，一粒粒的，最后出不来咋办？

病情描述：我最近好几天大便一次，以前都是基本一天一次，今早上上厕所，大便艰难，一粒粒的，最后出不来，下腹还有坠胀感，不舒服，所以我想问一下医生我这是不是便秘啊，我应该怎么办？

医生回答 (2)

刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

这种情况可能是上火导致的，跟平时不注意饮食便秘有关系，我建议你需要多吃粗纤维食物，香蕉，苹果，火龙果，橙子等润肠通便，可以用白萝卜炖排骨汤去火，也可以口服调理肠道药物，养成每天排大便习惯，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，坚持治疗会慢慢好。
王艳医师
金水区总医院二级

病情分析：

普通的话可以使用一些开塞露，帮助进行润滑，就能够排下来了。根据描述的情况，有可能是体内上火所导致的大便干燥，可以多吃一些，益气润肠或者是补肾润肠的，药物来进行治疗。平时的饮食当中，少吃一些容易上火的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是粗纤维比较多的食物。

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