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生吃红枣补血吗？

病情描述：我怀孕八个月去医院做产检的时候，医生说，看着我的脸色发黄一定是贫血，然后我去做了血常规，果然是贫血的有点严重，开了好多补血的药都很难喝，婆婆说吃枣可以补血，生吃红枣补血吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

轻度贫血的话，可以通过用食物来补血调理身体。重度贫血的话，用食物调理效果是不明显的。建议遵医嘱去药店或医院买口服补血的药物，再同时用食物来调理身体，红枣是有补血的效果，但是用红枣做汤比生吃红枣效果吸收的快些。口服补血药物两周后再去医院复查下血红蛋白。
于建设 主治医师
滕南医院柴里分院二级

病情分析：

吃红枣是可以起到很好的补血作用，适当的也是可以吃一些枸杞子，但是一定注意是不可以使用阿胶的，否则是对女性的身体会造成很大的影响，日常的生活中应该多加注意好这些身体补充，也是可以吃一些清粥或者是小米粥，平时的时候也要多加注意休息。

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