踢足球后出现的脚受伤的情况发生,考虑是属于外伤导致的局部肿胀情况发生。这种情况,建议受伤24小时内用凉水冷敷,24小时后可以用热水,热敷。也可以通过理疗措施,通过烤电针灸按摩等措施。避免剧烈运动和反复刺激,局部热敷好转后再涂抹红花油。
这个时候患者不要太着急,先对肿胀的位置进行冷敷,在24小时之内冷敷可以减轻肿胀,还课题减轻疼痛,缓解炎症渗出,超过24小时的话可以做热敷,热敷可以让肿胀和炎性渗出更快的吸收。这个脚踝肿胀康复起来大概需要两周左右,在此期间最好不要走路。
李劼若 主任医师
龙厚清 主任医师
汪海珍 副主任医师
闫玉红 主任医师
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山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
答:由于现在已经烫伤5年了,眼球已经基本固定,这种情况之下,采取药物治疗,基本上没有...
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功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...