怀孕可以吃皮蛋吗？
病情描述：我老婆今年24岁，她是第一次怀孕，现在已经有三个半月了。最近她一直很想吃皮蛋瘦肉粥，一直没有什么胃口，我担心这样下去孩子营养不够，想问怀孕可以吃皮蛋吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
皮蛋营养相对来说比较少，而且含铅量比较多，所以不建议孕妇使用，如果担心营养不够，可以服用蛋白粉，还可以食用高蛋白，比如蛋类奶类，或者动物的肝脏可以补血，怀孕前三个月需要少运动，补充叶酸等等，相应的补充适量营养，保持心情舒畅
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
怀孕期间是可以吃皮蛋瘦肉粥的，它有丰富的微量元素和维生素，对胎儿的发育有一定的帮助，但不能多吃，因为皮蛋属于腌制类的食物，孕期一定要多注意加强营养，还要均衡，不偏食，同时要多注意休息，不做剧烈的运动，多吃一些含铁钙锌丰富的食物，按时产检。
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