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糖尿病患者早餐吃什么好？

病情描述：糖尿病患者早餐吃什么好？因为糖尿病就是饮食这一块引起的，除开是先天性遗传的那种，所以生活习惯这些对于糖尿病人来说非常的重要，我就是想问一下，像糖尿病人的话，早晨的时候应该吃什么比较好？因为早晨的话对一个人来说是非常至关重要的一餐。

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

糖尿病患者的早餐应该含有碳水化合物，蛋白质以及脂肪以及丰富的维生素。一般早餐主食量在100克左右，可以进食米饭，馒头，花卷儿等等。另外建议进食鸡蛋一个，同时饮用牛奶200毫升，另外建议吃蔬菜达到300克，可以吃菠菜、芹菜，角瓜，黄瓜，胡萝卜等等。
李晓杰 副主任医师
磐石市医院二级甲等

病情分析：

您好，糖尿病患者早餐可以吃无糖面包，馒头等主食，还可以少量燕麦粥，小米粥等。不要吃油炸食物如果子，油炸糕等热量高食物。平时要注意糖尿病饮食，多吃绿叶蔬菜，进食粗纤维食物，加强锻炼，多运动，肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳

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北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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