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孕期怎么治便秘

病情描述：我已经怀孕三个多月了，上厕所的时候一直拉不出来，我给我老公说了一下，他让我去医院，我去医院医生说我这是便秘，我平常喜欢吃一些我婆婆做的鱼肉，孕期怎么治便秘？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孕妇在妊娠期间由于激素水平的代谢，可能会出现便秘，在妊娠晚期由于子宫增大和直肠压迫也可能会出现便秘。所以要注意多喝水，多吃蔬菜水果，养成每天定时排便的习惯，如果通过改善生活方式仍有便秘，可以服用乳果糖口服液治疗便秘，平时也不要吃容易上火的食物，适量运动。
赵辉医师
威县人民医院二级甲等

病情分析：

孕妇便秘是由于肠道蠕动慢导致的，可能适当的多吃水果蔬菜，平时喝一些蜂蜜水，也有润肠通便的效果，孕期身体条件允许的情况下可以适当的活动身体，多补充水分，不宜经常的吃油腻食物，多吃清淡一点的汤类食物，多呼吸新鲜空气，适当的散步。

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