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保护肾脏的食物有哪些？

病情描述：你好，最近这段时间我总是感觉自己腰酸腿软的，干不了重活，我给妻子说了我这个情况后，妻子说让我去找个中医看看，于是我就去了中医院，医生说让我回家补补肾。请问保护肾脏的食物有哪些？

医生回答 (1)

孟立强 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

根据你所描述的情况给你如下建议，平时可以多吃一些保护肾脏的食物，香菜能很好的为肾脏排毒，黑豆具有补肾，强身活血利，水解毒等功效，蛤蜊补肾功能相当了得，能够促进性腺和甲状腺机能活化，平时也要多注意作息规律。避免熬夜，希望我的回答对你有帮助

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: 孟立强 副主任医师
北京大学第一医院肾病内科; 擅长：肾病综合征、肾小管间质病、慢性肾炎、肾性高血压、慢性肾脏病

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