男人贫血吃什么？
病情描述：男人贫血吃什么？女生一般吃红枣，男生要吃什么好呢，自从贫血以来，人都比较没力气，但是男生的工作要是干重活，累啊，特别累，身心累，有什么好的东西可以补血，又可以变帅的哈哈。
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下，首先多吃一些有营养的食物，比如说可以吃一些排骨,瘦肉,可以吃一些大虾，或者是吃一些新鲜的青菜，水果之类的，也可以每天早上喝一杯酸奶，或者是喝一些豆浆，也可以用红枣熬一些小米粥。贫血可以进行食补，也可以进行药补。平时可以适当的多锻炼身体。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
你有贫血的情况，首先需要查找引起贫血的原因，如果是营养不良性的贫血，一般需要积极的增加营养，但如果是缺乏叶酸或者是缺乏维生素b12引起的贫血，就需要用叶酸或者是维生素b12治疗，但如果是造血系统出现了障碍引起的贫血，就需要在医生的指导下，针对性的治疗，建议平时可以多吃含铁以及维生素丰富的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，蛋类以及蔬菜，水果。
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