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老年人骨质疏松怎么办？

病情描述：外公这些年来背越来越驼了，而且经常的喊自己的腰背疼痛，平常稍微不注意就容易骨折，家里人也是非常的担心，平常都不敢让他一个人出门，所以就想问一下，老年人骨质疏松怎么办？

医生回答 (2)

杨铁生 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

可以适量口服补钙的药物进行治疗，也可以选择多运动或者是增加营养的方式缓解老人骨质疏松的症状。平时尽量多吃含钙和维生素多的食物，老人骨质疏松可能是因为缺钙引起的，也可能是因为老年人年老体衰造成的，平时尽量避免吃刺激性的食物，减少吸烟喝酒，多吃软糯易消化的食物。
邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

你好，老年人随着年龄的增长，骨质是逐渐的退化的。所以骨质增生的发病率也是比较高的。这种情况要适当的补充钙剂，通过饮食的营养以及一些补钙的药物来治疗。平时要注意规律的作息，规律的饮食。适当进行户外运动，有助于调节身心，增强体质。

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: 杨铁生 主任医师
北京大学人民医院风湿免疫科; 擅长：见风湿病的诊治、热带病和寄生虫病。

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