头沉是怎么回事？
病情描述：因为每天玩游戏，所以每天感觉自己非常累，早上起来的时候头比较沉重，像东西压着一样，非常难受，去医院检查了一下，医生说没有什么问题，但是每天早上还是如此，头沉是怎么回事呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
头沉可能是没有休息好，经常熬夜，还有精神压力大，紧张，焦虑引起的。还有些疾病也可以引起头沉比如颈椎病等。建议平时饮食要吃清淡性食物，不能吃油腻性食物，每天要按时休息，要保证充足的睡眠，不能熬夜，要劳逸结合，不能太劳累。要保持心情愉快。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
现在人由于很多不良的生活和工作上不良的习惯，而导致容易引起颈部肌肉受损，严重的话引起颈椎病的可能，颈椎病会压迫颈部血管，从而导致头部缺血缺氧性，头晕，头痛等症状的，您需要从生活习惯上做出调整，不要过分的紧张去玩电子游戏类的产品，保持平和的心态，多户外活动以增强自身体质
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