长期体温过低怎么办啊？
病情描述：我因为半年前要备孕，才开始监测体温，可是我发现我的体温好像不太对劲，一直有体温过低的情况，而且整个人也比较容易无力，疲惫，有试着治疗，但没有具体病因所以治疗效果不好，所以想问问，长期体温过低怎么办啊？
医生回答 (2)
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
长期的体温过低就说明是身体比较虚弱，目前是经常疲惫，主要考虑就是身体亚健康的状态，一方面注意营养的补充，保证良好的休息和睡眠，要多吃一些高蛋白的食物增加营养，也可以适当的经常进行活动锻炼来增强体质，同时也要每天经常进行热水泡手泡脚，促进血液循环。
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病情分析：
长期体温过低应该排除环境因素，比如生活的环境温度比较低，平时衣服穿的比较少或者是使用凉的东西比较多，应该注意这些问题。其次应该监测血糖，低血糖也可以引起人体的体温过低。如果排除低血糖和平时生活的环境因素，那就应该去医院完善相关的辅助检查以明确原因。
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