脚扭伤了，需要怎么保养？
病情描述：我孩子今年17岁，特别喜欢打球，最近几天去学校打球的时候不小心摔倒扭伤了脚，我也不知道要怎么照顾孩子比较好，想咨询一下医生，脚扭伤了，需要怎么保养？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
孩子打球时扭伤了脚，这个阶段首先需要注意休息，如果能够正常的走路，说明没有骨折的情况，大多考虑是软组织损伤，一般头三天以内可以局部冷敷，可以减轻水肿，减少出血，三天以后可以采取热敷的方式，可以起到活血化瘀的功效，同时这个阶段如果疼痛比较明显，可以局部应用止痛的药膏或者是喷剂，同时可以在医生的指导下应用活血化瘀，以及止痛消炎的药物治疗，并且同时可以采取营养支持，有利于恢复。
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病情分析：
你好，脚扭伤以后建议你最好及时去医院做下检查，首先先找外科医生做下脚踝关节的触诊检查，然后根据医生的要求，最好做一下脚踝关节的x线片子检查，首先除外有没有骨折，如果有骨折需要及时做正骨治疗，如果没有骨折，需要在家好好休养，可以做下热敷理疗，外敷活血止痛的膏药治疗，才能慢慢康复。
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