脚扭伤了、用什么办法医治？
病情描述：昨天跟几个闺蜜去爬山，我们玩的非常开心，就在下山准备回家的时候，我不小心把脚崴了，当时疼的都走不了路了，其中有个朋友说扭伤当时不能贴膏药，脚扭伤了、用什么办法医治？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你出现脚扭伤的情况，首先需要看能不能走路，如果能够走路，应该说明没有骨折的情况，可能只是局部软组织损伤，这种情况，前三天需要采取冷敷，可以减少出血，减轻水肿的现象发生，三天以后可以热敷，可以起到活血化瘀的作用，同时可以局部应用止痛的喷剂，减轻疼痛，尽量抬高下肢，有助于缓解症状，必要时可以采取按摩的方式。
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病情分析：
脚扭伤之后，建议你口服活血止痛的药物进行治疗，在这期间要注意休息，不要吃一些过于油腻的食物，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢，同时外用活血止痛的喷雾剂有利于缓解症状，在这期间要注意休息，注意抬高下肢，有利于促进患处消肿。
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