头晕眼花，四肢无力怎么办？
病情描述：一天过的昏昏沉沉的，感觉心情不好，也不想出去溜达，更不想跟任何人说话。我本身就很内向，感觉越是不接触人以后就越内向严重了，不想说话还好，现在头晕眼花，四肢无力怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，像这种情况的话一般是血压低，脑血不足，睡眠不好都会引起头昏眼花，脑胀，可以适量的吃一些补充维生素和补血的药物，多吃补血气的食物，吃蔬菜水果，鱼类，肝类，大骨汤，鸡汤，都可以有效的缓解，平时注意调整作息时间，避免过度劳累。
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病情分析：
根据你所描述的症状，应该是有贫血或者是长时间在屋里呆着的原因，建议你多出去走动走动，运动运动这种症状是可以改善的，同时去查下看有没有贫血的情况，可以吃点补铁的口服液，同时在饮食上多吃红枣，菠菜，动物内脏等，也是可以补气血的。
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