我小腿上的赘肉很多怎么办？
病情描述：我小腿上的赘肉很多怎么办？平常我不吃肥肉，不喝牛奶；不过挺喜欢吃水果的；今天看了下小腿，小腿上好多赘肉呀，这是咋回事，不会是我天天吃些垃圾食品的关系吧，我最爱吃零食了，那味道，说不出来的好。
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
您好，你小腿的赘肉太多可能与您饮食不节制、脂肪堆积过多导致，另外，也可能与您遗传父母的身材有关系。如果想改善这个情况，就要抛弃各种垃圾食品，比如说可乐、巧克力、薯条，而且要养成每日锻炼的好习惯。久而久之身材会发生一些改变的。
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病情分析：
您好，根据您的描述，您的小腿上出现了很多赘肉，这种情况肯定是与您经常进食高热量高脂肪的食物有一定的关系的建议，您如果想要消除小腿上的赘肉，应该加强身体锻炼，提高身体的基础代谢率，同时还应该做到规律饮食，尽量避免进食高热量的食物。
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