贫血吃什么食物可以补血？
病情描述：最近去医院抽时检查，我有点贫血，我的脸色特别差，又黄又青的，有些化妆都掩盖不了，所以我特别烦恼，请问一下医生，贫血吃什么食物可以补血？谢谢医生。
医生回答 (2)
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病情分析：
建议患者可以多吃一些铁元素，丰富的食物，如动物的血液、动物的红肉、海带、紫菜等。如果贫血的现象比较严重，还可以适当的服用补铁的药物进行治疗。贫血是人体一种比较常见的疾病，患病后的主要症状表现为面色苍白、身体乏力、免疫力降低、头晕、头痛、眩晕等。
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陈奎 住院医师
新汶矿业集团协庄煤矿医院 二级甲等
贫血患者应当进一步完善相关检查，必要时行骨髓穿刺检查，进一步明确病因。如为单纯缺铁性贫血日常生活中应当多吃含铁丰富的食物如动物血液制品、动物肝脏、精肉动，有助于补铁补血，可以做一些中药药膳如当归羊肉汤食补，口服一些阿胶也有助于补气养血治疗。
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