腰椎间盘突出症，吃什么好？
病情描述：您好医生，我老公长年累月地坐文职类工作，平常也不爱运动，经常说自己腰疼的。他也不听劝，果然现在就得了腰椎病，我想请问一下，得了腰椎间盘突出症，吃什么好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间的坐姿缺乏体育锻炼会导致腰肌核心肌群力量下降，而且年龄比较大，腰椎关节退化会引起腰椎间盘突出，导致腰痛腿麻。建议你可以在医生指导下使用消炎镇痛，舒筋通络的药物调理。而且要加强核心肌群力量的锻炼，不要长时间久坐，不要翘二郎腿。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
得了腰椎间盘突出症，可以服用非甾体消炎类药物，配合营养神经类药物进行消炎镇痛，减轻神经水肿症状。除了药物治疗以外，建议你最好让你老公平时不要长期坐位工作，并且避免弯腰搬抬重物，晚上睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不要吹风受寒。
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