7岁孩子便秘怎么办？
病情描述：我朋友家孩子爱吃肉，不爱吃水果蔬菜，还不太爱运动，经常吃饭后就坐那里看手机，长时间以来孩子越来越胖，最近听他妈妈说孩子上厕所特别费劲，经常蹲厕好长时间，给孩子喝蜂蜜水也没有得到改善，我想问一下7岁孩子便秘怎么办？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，孩子这种便秘情况是由于不良的饮食习惯以及生活习惯，导致的建议，要注意调整，孩子的饮食结构，注意荤素，搭配，多吃青菜，韭菜，芹菜，竹笋，香蕉，苹果，猕猴桃等粗纤维的蔬菜，水果多喝水。适当进行体育活动，有助于促进胃肠道的蠕动。
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病情分析：
出现便秘的情况，就是由于不经常吃水果蔬菜导致的，可以给孩子吃点益生菌，调理一下肠道菌群，多让他吃点香蕉或者是胡萝卜都是有助于排便的，如果排便特别困难可以用开塞露辅助，以免出现肛裂或者痔疮的情况，多给孩子喝温水，经常顺时针按摩腹部。
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