请问头发受损怎么办？！
病情描述：因为冬天的时候经常用小太阳取暖，有一天晚上我直接在小太阳旁边睡着了，可能是头发对着小太阳很长时间，起床之后发现掉了一大把头发，我觉得应该是伤到头发了，请问头发受损怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
发质受损、发质不好的人群，首先应该使用一些润发生发的洗发水对头发进行滋养和修复，日常生活中也可以多吃一些黑芝麻，黑豆海带这样的食物，对于保护头发也有一定的效果，日常生活中不要接触刺激性的化学物质，发质不好的人尽量留短发，不要留太长的头发，而且不要接触刺激性的洗发水。
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李春兰 主治医师
庞家镇计生妇保综合服务站 一级
你这种情况是因为高温使头发受损伤，发质干枯，如果不严重的话，可以做头发护理增加营养，如果严重的话可以把头发剪短点，等长出新头发慢慢就好了，平时要做好头发的护理，不要经常染发烫发，洗头时最好用护发素，注意饮食，不吃辛辣刺激食物，作息规律。
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