四肢无力怎么办？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
出现四肢无力的现象不只是精神压力过大和睡眠不足导致的，也有可能是疾病导致的，如低血糖、甲减、神经疾病等。建议去医院检查身体，排除器质性的病变。如果不是疾病导致的，平时就要锻炼身体，增强身体素质，多做有氧运动，如慢跑、瑜伽、引体向上等，但是要避免过度锻炼。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
首先出现四肢无力，要考虑是体内气血不足，脾虚，整个身体素质处于一个下降的状态的一个情况，平时要养成规律的生活习惯，尽量的要强身健体，促进体内血液循环和肠胃功能的蠕动，可以调理气血不足，脾虚的状态，并且可以使身体素质加强。
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