小腿酸软无力是怎么回事?
病情描述：由于我最近减肥，所以每天早晨和晚上，都会去小区周围跑步，绕着小区跑五圈。但是最近，不知道是不是跑的太多了，小腿酸软无力，刚开始没注意，以为过几天就会好了，但是连续了好几天。所以我想了解一下，小腿酸软无力是怎么回事？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
目前考虑是减肥导致的腿酸无力。我建议你要适当的减少活动量，跑的过多了容易消耗体力，所以适可而止就可以咯。目前的情况我建议你一定要注意休息呀！减肥可以，但是不能够因为减肥而伤了身体哦。不然就是得不偿失咯，暂时这几天先不跑步，如果缓解了就好。如果没有缓解，建议一定要尽早的去正规医院那个做相关检查，明确具体的情况。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
如果最近在减肥，出现小腿无力的话，很有可能是过度劳累，另外也有可能和减肥导致营养不良等有关，所以这种情况的话最好是运动要适量，另外就是适当补充营养，不要过度控制饮食，因为过度控制饮食就有可能会导致营养不良，出现体内电解质缺乏症，所以会出现全身乏力的感觉。
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