怀孕期饮食怎样才合理？
病情描述：媳妇刚刚知道怀孕了，我妈就赶过来照顾的，每天都熬很多汤让她喝。媳妇总是怕胖的，不想喝那么多油的汤，我妈脸色就不好了，说不为他家孙子想。请问怀孕期饮食怎样才合理？
医生回答 (2)
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病情分析：
其实孕期不建议经常的吃滋补的食物，注意饮食营养均衡一些即可，孕期吃太多的滋补食物，容易引起孕妇短时间内身体发胖，而且也容易出现孕期血糖指数高的现象，反而影响胎儿的正常发育。其实孕期没有胃口不好的情况下，正常的饮食即可，但是要注意饮食安全，不宜经常的吃零食。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
一般怀孕期间饮食只要是荤素搭配合理不偏食就可以，不要吃辛辣刺激生冷食物，还有螃蟹烧烤类的食物，最好不要吃，容易造成流产的现象，可以多吃一些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物，按时做好产检，多喝一些开水，放松心情，保持心情的愉悦，按时做好各项的产检。
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