头皮屑很多咋办？
病情描述：冬天到了，反而头皮屑更多了，而且头发也非常的油，我觉得可能是头皮方面的问题，所以想问下，这个头皮屑很多咋办？这是身体出现问题了吗？这是新陈代谢的方面的问题的吗？
医生回答 (3)
-
病情分析：
头皮屑很多调节办法如下：1、调整生活规律，避免油炸、油腻、辛辣食物，可以调节和保护头皮自我平衡，抑制马拉色菌的过度繁殖，减少头皮屑的发生。2、另外可能是真菌引起的，真菌有一定的传染性，因此，保持个人和家庭成员之间的个人卫生，分别使用枕巾、毛巾、梳子等日常用品，可以在一定程度上减少马拉色菌在人群中的传播，起到预防头皮屑的作用。
-
病情分析：
根据描述的情况应该是头脂溢性皮炎。平时要少吃一些甜食或者是油腻的食物，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不可以喝酒。多给身体补充一些维生素，这样能够减缓头皮的出现。而且不要用力的去抓挠头部皮肤，这样会给头皮造成一定的损伤。
-
-
-
崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
头皮屑多与新陈代谢有一定的关系，也可能是生活作息不规律，睡眠不足，过度的疲劳，缺乏维生素等都有可能引起的，也可能是使用了刺激性的洗发水，建议您平时一定要保证充足的睡眠，心情愉悦，平时可以换一种牌子的洗发水，不要使用含有刺激性的。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号