怎样才能使胸部丰满?

病情描述：小花那么多年了，丈夫一直不带我去参加他的机会，因为我的胸太小了，别人穿礼服的时候总是特别的好看还是我撑不起来礼服我想来问问大家怎样才能使胸部丰满?谢谢大家了呢。

医生回答 (2)

葛孝忠 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

加强体育锻炼可以使胸部丰满，尤其注意锻炼胸部肌肉，经常做扩胸运动，使用锻炼胸部肌肉的健身器材可以使胸大肌发达，从而促进乳房丰满。另外参加游泳也可以使胸部肌肉丰满，平时经常双手按摩乳房，可以促进乳房的血液循环，也可以起到乳房发达的目的。
郭庆英 医师
柳行社区卫生服务站一级

病情分析：

自己的胸部很小，想要丰满，首先平时要注意饮食调理，多吃一些鲫鱼木瓜新鲜蔬菜水果多参加体育锻炼，多做扩胸运动。主要的还是保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情，因为乳房发育和情绪有很大关系。平时还要注意乳房清洁卫生。多按摩刺激乳房。

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