腹部两侧疼怎么缓解？
病情描述：刚刚离家还没完全适应过来，以前在老家所以穿衣服吃饭都是我老妈给我严格安排好的，为了我能好好上学 现在一个人住吃食堂的大锅饭而且穿衣服好像穿少了有点不得劲，腹部两侧疼怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以对疼痛部位进行适当的热敷或者按摩来缓解疼痛的症状，平时一定要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，多进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力，一定要注意身体保暖，避免身体受凉，天气寒冷时多穿些衣物，多吃一些高热量、高蛋白、高纤维的食物，补充营养。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
出现腹部两侧疼痛的症状，有可能是和肠道的问题有关系，应该先去医院就诊，可以做彩超，腹透等相关的检查，确定诊断以后再治疗。要保持心情舒畅，适当参加一些户外活动，不要太剧烈的运动，也不要抽烟，喝酒，不要吃油炸食品和腌制的食物，保持饮食规律。
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