怀孕期间便秘有什么好办法？
病情描述：我是自从怀孕之后，上厕所特别的费劲儿，感觉整个大肠都被肚子给压住了，那个大肠蠕动的特别的慢，每次上厕所，都得坐那个坐便器上蹲好久，怀孕期间，便秘有什么好办法呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间出现便秘的情况，主要还是通过调整饮食结构来改善，比较科学合理又没有副作用，多吃粗纤维食物，蔬菜，水果，比如，一些粗粮也含有大量的食物纤维，另外排便费力的时候可以选择口服一点芦荟胶囊或者乳果糖来帮助排便。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
怀孕期间有便秘的情况很可能会导致腹痛的，所以多喝水也可以配合食疗的方式调理看一下，建议选择新鲜的蔬菜水果配合加强营养等，然后注意计算预产期较好，饭后可以多散步活动是可以预防便秘加重，然后注意多观察胎动的情况是否正常的。不要着凉。
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