头发为什么变白？
病情描述：最近这段时间发现头发会掉而且也有慢慢变白的迹象，可是我才30多岁应该不至于白头啊，我这年纪这么大了也不至于少白头啊，这到底是怎么一回事啊，我找不到原因。头发为什么变白？
医生回答 (2)
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病情分析：
有遗传的因素，或者是平时生活压力过大，或者是工作压力过大都会，造成这种现象的发生，平时一定要合理的饮食，和饮食也有一定的关系，多吃一些黑芝麻，可以适当的多吃一些含维生素高的食物，要多吃新鲜的青菜水果之类的，平时的时候一定要多喝水，多喝水能促进人体的新陈代谢。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
头发变白是一种多种因素作用的结果。遗传因素是常见的原因之一，长期压力过大，休息不好、饮食结构不合适导致营养素缺乏、脑力劳动过度、性生活过于频繁、自然衰老等都是引起头发变白的常见原因。对于已经变白的头发，没有有效的方法可以逆转。平时要注意养成良好的饮食和生活习惯，避免白发进一步加重。
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