脸上淤青怎么消除

病情描述：没有看到玻璃门关过来了，自己就一头撞了上去，脸当时就被撞得很疼，过了两天，脸上有大面积的淤青，用鸡蛋来敷过，可还是有点严重，脸上淤青怎么消除好得快？还可以继续冰敷吗？

医生回答 (2)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

脸上出现淤青后，要及时采取一些措施来减轻淤青的程度和促进愈合。以下是一些方法来消除脸上的淤青：

1.冷敷：在受伤后的前24小时内，用冰袋或者冷湿毛巾轻轻冷敷受伤部位，每次持续敷5-10分钟，可以帮助收缩血管，减少血液流入淤青部位，缓解淤血和肿胀。

2.局部按摩：在淤青出现后的几天里，可以轻轻按摩受伤部位，帮助促进血液循环，并加速淤血的吸收。

3.保持头部高位：尽量保持头部高位，避免血液过度流入淤青部位，有助于减轻淤血和肿胀。

4.避免外界刺激：避免使用刺激性化妆品或洁肤品，以免加重淤青的情况。

5.饮食调理：多摄入含有维生素C、维生素K和蛋白质的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于加速淤青的愈合。

6.药物治疗：可以在医生指导下使用一些含有消肿、消炎成分的外用药物，如消炎止痛药膏等，有助于减轻淤青和肿胀的症状。

7.避免日晒：阳光中的紫外线可能加重淤青颜色的深度，因此需要避免暴露在强烈阳光下，或者使用防晒霜来保护受伤皮肤。

如果淤青严重或持续时间过长，建议咨询医生以获取更精确的诊断和治疗方法。
王林医师
新泰市中医医院三级甲等

病情分析：

如果超过24小时的话就不要冷敷了，24小时之内是急性期，这个时候做冷敷是可以的，但是超过24小时的话就不要做冷敷了，需要做热敷，热敷能够促进淤血更快的吸收，效果是很好的。脸上的淤青一般恢复的是最快的，因为脸部的血液循环是全身当中最快的，一般都5到7天就会痊愈。