内分泌不调该怎样调理？

病情描述：我平时的月经特别有规律，可是最近一段时间，我的月经不是提前就是拖后。由于月经不规律，我脸上起了很多小痘痘。去医院看医生说我是内分泌不调，所以我想问问医生，内分泌不调该怎样调理？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

内分泌失调，需要在月经来临的第3~5天，去医院抽血检查一下性激素6项，根据检查结果，使用一些药物进行调节，内分泌失调和平时的作息习惯，饮食习惯以及情绪影响有很大的关系，所以平时要保持良好的生活习惯，晚上10:00左右睡觉，避免熬夜，保持一个乐观的心态。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

内分泌失调主要是吃一些中药调理身体或者是吃一些调整内分泌的西药，如果最近休息不好睡眠不足饮食不规律，或者是吃了一些药物都可能会导致内分泌失调。日常生活中应该注意多吃一些温热性的食物为身体补气补血，注意保持一个良好的情绪，保证充足的睡眠时间，必要的时候吃一些药物调整内分泌。

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