全部导航

首页 > 整形美容科>

谁有快速瘦身法推荐一下好吗?

病情描述:我是一个胖子,由于这个原因我没少被嘲笑奚落,可是我就是属于那种代谢比较慢的,减不下来,即使我吃的很少,也还是一样,就感觉喝凉水都长肉的,最近交了个女朋友,她美丽善良,不在乎我的胖,但她的闺蜜都嫌我太胖不好看,我为了她药努力见下体重谁有快速瘦身法推荐一下?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好并没有什么快速瘦身的方法,减肥就是一个长期的过程,也没有什么捷径可以寻找,所以说你想要减肥的话还是要下定决心坚持的进行体育锻炼,在饮食当中做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,但是要做到少吃多餐,不要。暴饮暴食,只有相结合才能够达到比较好的作用

  • 王国华
    王国华 主治医师
    山东省巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    快速瘦身的方法就是去健身房做一些体育锻炼,每天坚持跑步,这样对于减肥是非常有帮助的,而且这种方法是比较科学的,安全性也比较高,一般不会对身体造成什么太大的影响,而且也不会出现反弹的情况,如果想要减肥一定要坚持,不要半途而废。

相关医生 更多»
李庆春

李庆春 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院 整形美容科

擅长:1、面部整形:重...

谢沛霖

谢沛霖 主治医师

甘肃省人民医院 整形美容外科

擅长:能熟练掌握各类外...

齐慧颉

齐慧颉 主治医师

中日友好医院 整形外科

擅长:擅长于利用光电技...

成琦

成琦 副主任医师

武汉市妇女儿童医疗保健中心 整形外科

擅长:对儿童的唇腭裂、...

郭宝锋

郭宝锋 副主任医师 副教授

吉林大学中日联谊医院 整形外科

擅长:面部外伤无痕修复...

李学雷

李学雷 副主任医师 副教授

长治县人民医院 整形美容科

擅长:在长治地区率先开...

吴卓宇

吴卓宇 主治医师

北京市大兴区人民医院 整形外科

擅长:眼周美容手术,外...

刘育凤

刘育凤 主任医师

南京市第二医院 整形外科

擅长:擅长精细化的眼睑...

吴新民

吴新民 主任医师 教授

新疆医科大学第五附属医院 整形美容科

擅长:独创的面部微拉美...

方明松

方明松 副主任医师

合肥市第二人民医院 整形外科(市重点培育)

擅长:擅长眼部、鼻部美...

宋彬

宋彬 主任医师 教授

长春市中心医院 整形美容外科

擅长:面部综合整形美容...

赵穆欣

赵穆欣 副主任医师

大连医科大学附属第二医院 整形美容科

擅长:擅长瘢痕的修复、...

相关语音
相关文章

瘦身减肥方法

瘦身减肥的方法主要就是应用一些减肥的药物,或者是选择进行针灸按摩,或者是选择应用... 详细»

健康瘦身早餐

每天最重要的就是早晨,对于减肥来说,同样是如此,如果在早餐没有吃到合理的饮食,就... 详细»

腰部如何瘦身

腰部瘦身主要是指通过某些科学有效且健康的方式,把腰部因营养摄入过多或者是不经常进... 详细»

产后如何瘦身

女性生完孩子之后,最令人郁闷的事情就是身上的肥肉,所以产后女性极其关注的一件事情... 详细»

怎样减肥瘦身

减肥一直是个经久不衰的话题,每个人对于减肥都会有不同的方法和思路,比如节食,不吃... 详细»

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

很胖想瘦身怎么瘦身

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

答:减肥的过程中三餐一定要定时定量,可以少摄入主食,但是不能够不吃主食,尽量以蔬菜和...

不吃瘦身产品,怎么瘦身好些? A:身高1米62,正常的体重应该是在115斤左右,所以是需要减肥的,减肥就....

怎样运动瘦身还有饮食瘦身? A:你好,运动瘦身饮食瘦身的方法是可以采用的,因为这是比较健康的一种减肥的....

如何瘦身? A:想要瘦身比较好的方法就是首先应该调整一下日常的生活习惯,控制自己的饮食....

穿瘦身衣可以瘦身吗 A:瘦身衣它不一定具有瘦身的效果,但是它却具有塑形的效果,它主要是将脂肪能....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...