脚扭到肿了怎么办？
病情描述：我现在刚开始上班，我平时上班都是走着去的，今天不小心扭到脚了，现在又红又肿的，而且还疼，有走不了路了，我是一个人住的没发去医院现在，请问脚扭到肿了现在该怎么办？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
如果扭伤脚的话，建议你要抬高肢体，然后24小时之内可以做做冷敷，冷敷可以减轻疼痛，缓解肿胀和炎症渗出，可以用凉毛巾或者冰块，外面包裹上毛巾或者纱布来做冷敷，超过24小时的话可以做热敷，热敷可以让肿胀和炎性渗出更快的吸收。如果你活动困难的话，可以打120。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，您是急性脚扭伤引起的软组织损伤导致的水肿疼痛，建议24小时内先局部冷敷，能够受伤血管，减轻水肿疼痛，24小时以后改为热敷，能够促进血液循环，促进炎症吸收，外用云南白药喷雾剂，注意休息，尽量不要活动，休息时抬高患肢，最好到医院拍片排除骨折，祝您健康！
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