皮肤很黑怎么改善？
病情描述：我的皮肤很黑，从小就这样，遗传的，我也很无奈，我爸妈皮肤就都很黑，但我觉得很难看，我想变白，想问下有没有什么办法可以改善？哪怕吃药都可以。我不怕对身体有副作用。
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
这种情况就是属于先天性的皮肤黑，所以在改善的时候一般是比较困难的。所以在平时外出的时候，一定要做好防晒的措施，不要让皮肤长时间的暴露在紫外线中，出门的时候可以适当的戴帽子。在饮食上，可以多吃一些美白、补水的食物，还可以使用一些有美白作用的护肤品。
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病情分析：
皮肤很黑想要变白的话可以做光子嫩肤。光子嫩肤它可以阻止体内黑色素的形成，帮助皮肤由内而外的美白，平时多使用一些美白补水的护肤品，外出的时候要做好皮肤的防晒工作，这样都能够使皮肤逐渐的变白。在日常饮食当中多吃一些含维生素c和e的食物，他们也能够帮助皮肤变白。
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