怀孕前三个月吃什么好？
病情描述：怀孕前三个月吃什么好？最好是一些有助于胎儿发育的，因为我身体还可以，不需要大滋大补，主要担心胎儿，前三个月对胎儿又尤其重要，不知道吃什么可以对胎儿的健康和发育好。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，在怀孕前的三个月饮食方面是需要多样化，营养丰富才可以的，并不需要去吃过多的进补食物，可以在平时饮食的基础上，剔除掉一些不适宜的，比如说过于辛辣的，过于油腻的就行，并不需要做什么特别的改变，现在的生活条件一般都不算太差，身体也很少有出现缺乏营养的情况，自己尽量别挑食就可以。
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病情分析：
怀孕头三个月对于小孩子肯定是比较重要的，一般来说饮食方面就是叶酸可以有助于小孩子发育，特别是避免脑血管发育畸形，还有一个方面就是怀孕头三个月不能有性生活，避免小孩子发生流产，也就是说也不要选择活血的食物食材也容易引起流产。
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