夏天就满头大汗冬天又很怕冷身体虚弱喝什么好？
病情描述：你好，我身体不是很好，夏天就满头大汗，但是冬天又很怕冷，身体有点虚弱，吃的东西补一点有受不了，吃完第二天就口腔溃疡。医生，我这种症状应该吃点什么好？或者喝点什么对身体好？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
首先这种情况下要多吃一些高蛋白的食物，比如说多吃一些大虾、排骨、瘦肉、牛肉、羊肉、要增加营养，这样才能提升个人的免疫功能，或者是每天进行跑步锻炼，一定要长期的坚持这样可以提升个人的免疫功能，也能改变体质。另外要多吃新鲜的青菜、水果，多喝水。
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病情分析：
你好，夏天满头大汗，冬天畏寒怕冷，这是身体的确很虚弱，尤其是气血不足有关系。身体太虚弱的话是不能进行大补的，这样身体无法承受反而会出现问题，最好找中医，用中药调理一段时间。平时还需要注意规律生活，健康饮食，适当的多锻炼身体，调理需要时间的事不能着急得慢慢来。
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